Sport et Bien être

La pratique d’activités physiques ou sportives contribue au maintien de la santé. Elle contribue aussi chez les personnes vivant avec une maladie chronique à améliorer l’état de santé. Mais permet aussi de prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques.

Lors de la venue au club, nous vous invitons à faire votre bilan Forme afin d'établir un "état des lieux" de votre condition physique et de vos capacités afin d'ajuster nos activités à votre profil et vos objectifs forme et santé.

Nous vous proposerons un coaching professionnel avec des séances de cous collectifs adaptés à votre niveau et un accès complémentaire aux machines cardio et musculation labelisées Sport Santé "Milon".

De votre situation et de vos besoins, les APS (Activités Physiques Sportives adaptées) seront donc variées : Renforcement Musculaire, assouplissement, Endurance etc.

Reprenez une activité physique en toute sécurité !