pj-05Le constat est simple, il y a 100 ans l’homme parcourait en moyenne 20 kilomètres par jour, contre seulement 800 mètres aujourd’hui… L’évolution du mode de vie, les transports et la sédentarité offrent un confort certain et facilitent le quotidien mais sont également le mal du 21ème siècle. Le manque d’activité et la mauvaise hygiène de vie engendrent de nombreux désagréments : surpoids, maladies cardio-vasculaires, stress et bien d’autres encore…

Fort de ce constat, la société allemande milon®, spécialisée depuis plus de 40 ans, dans la conception et le développement de méthodes d’entraînement de pointe, crée un concept d’entraînement innovant qui repose sur un circuit de 8 technologies musclées pour un programme personnalisé en 17,5 mn seulement… baptisé milon® !

Avec plus de 2 000 concepts implantés en Allemagne, en 5 ans, milon®, le leader du marché allemand et son entraînement intelligent se répandent comme une traînée de poudre dans les centres de fitness. En seulement 3 ans, l’AAC Belgique compte déjà 100 centres et la Suisse 142… Pour vous offrir le meilleur, c’est donc vers milon® que s’est tourné l’AAC !

LE PRINCIPE :

L’entraînement milon® consiste à effectuer différents exercices en rotation rapide, en passant d’un équipement à l’autre, en suivant un circuit précis… Une méthode intelligente et performante !

Déclinée autour d’un circuit de 8 technologies intuitives et personnalisables, milon® réinvente les codes de l’entraînement. Dans un monde où tout s’accélère, s’accorder du temps pour soi relève presque du surnaturel… Et pourtant, dé relevé avec brio par milon® qui permet, en 35 minutes seulement (2 x 17 min 30), d’accéder à une activité SIMPLE, SÛRE et EFFICACE !

LES + TECHNO :                                                                                          

– Réglage rapide et automatique de l’appareil

– Suivi des progrès et analyse détaillée de l’entraînement

– Stockage des plans d’entraînement individuel

– Capacité à échanger les données de performance

 

LES + PHYSIO :

– Améliore la fonction cardio-vasculaire

– Accélère la régénération et les performances musculaires

– Brûle la graisse et réduit le poids

– Améliore l’endurance, la coordination et la stabilité

pj-06

 

Contrairement au matériel d’entraînement mécanique qui travaille avec des poids, milon® travaille avec la résistance électronique variable. Cela permet d’utiliser des méthodes d’entraînement comme l’entraînement excentrique, isocinétique ou adaptatif qui garantissent un entraînement efficace et sans risques.

Tout est prévu pour que vous soyez dans les meilleures conditions. Des coachs diplômés vous accompagnent pour atteindre vos objectifs et suivre vos performances, que vous soyez sportifs ou non et quels que soient votre âge et votre niveau physique.

Dès votre première
 séance, votre carte
 magnétique person
nelle enregistre les
 réglages des 
machines adaptées à
votre morphologie et 
à vos objectifs.
 Chaque appareil va
 alors se régler
 automatiquement et enregistrer vos performances. Votre suivi est consultable en salle et directement sur internet.

20150426_153743 (Copier)

 

NOS FORMULES

1 mois (illimité) 79 €  –  3 mois (illimité)  207 € soit 69€/mois  –  6 mois (illimité) 354 € soit 59€/mois  –  1 an (illimité) 588 € soit 49€/mois

 

Couple (marié, pacsé, vie maritale) – 2O% – Etudiant et famille de 3 personnes – 25% – Famille de 4 personnes – 30%

Dès 29€/mois pour les adhérents tennis.

Votre séance d’essai avec un coach est offerte.

 

Tarifs du Milon

 

A4_flyerAAC_mylon_07_16.indd A4_flyerAAC_mylon_07_16.indd A4_flyerAAC_mylon_07_16.indd A4_flyerAAC_mylon_07_16.indd